Nos activités
Au Centre Ressource Montauban, nous mettons en place un large choix d'activités, qu'elles soient individuelles ou en groupe, pour accompagner nos bénéficiaires dans leur parcours. Ces activités, centrées sur le bien-être, offrent un espace d'écoute, d'échange et de partage, tout en proposant des techniques d'accompagnement adaptées aux besoins de chacun.
Ces moments permettent de se recentrer, d'apaiser les tensions et de trouver du réconfort face aux épreuves. Elles sont pensées pour apporter un mieux-être au quotidien, en complément du parcours de soin.
Toutes les activités proposées ne se substituent en aucun cas aux traitements médicaux. Elles visent avant tout à améliorer la qualité de vie et à offrir un soutien précieux à celles et ceux qui en ressentent le besoin.
Activités individuelles
Un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins de chacun. Ces séances offrent un moment privilégié pour échanger, se ressourcer et bénéficier de techniques de bien-être ciblées, dans un cadre bienveillant.
Accompagnement
psychologique
Communication relationnelle
Shiatsu
Sophrologie
Réflexologie plantaire
Entretien
fleurs de Bach
Socio-esthétique
Réflexologie palmaire
Naturopathie
Relaxation par l'hypnose
Ostéopathie
E.M.D.R
Activités en groupe
Des temps de partage et de convivialité pour se sentir entouré et soutenu. À travers divers ateliers, les bénéficiaires explorent des techniques de bien-être, échangent leurs expériences et avancent ensemble, dans une dynamique collective et bienveillante.
Groupe de parole
Qi Gong
Sophrologie
Art thérapie
Yoga
Relaxation sonore
Pilates
Atelier écriture
Méditation
